মাত্রা এবং দূরত্ব
বাথরুমের এরজোনমিক্স, প্রথমত, স্বাস্থ্যবিধি পদ্ধতির সময় সুবিধার দিকে লক্ষ্য করা যায়। প্রতিটি ব্যক্তির স্বাচ্ছন্দ্যের নিজস্ব ধারণাগুলি রয়েছে, আমরা কেবলমাত্র গড় পরিসংখ্যান দিই যা দ্বারা পরিচালিত হওয়া উচিত।
মেঝে থেকে 60 সেন্টিমিটার উচ্চতায় বাথটাবটি ইনস্টল করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যখন নর্দমার মধ্যে জল নিষ্কাশনের জন্য একটি opeাল সরবরাহ করা প্রয়োজন। বাটিটির নীচ থেকে সিলিং পর্যন্ত উচ্চতা প্রায় 200 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত And এবং প্রবীণদের জন্য একটি কাচের ঝরনা স্টলকে আরও সুবিধাজনক বিকল্প হিসাবে বিবেচনা করা হয় - খুব উচ্চতর দিক অতিরিক্ত অসুবিধা সৃষ্টি করে।
সিঙ্কটি ইনস্টল করার সময়, অ্যাপার্টমেন্টের মালিকের বৃদ্ধি বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন, তবে আদর্শ উচ্চতাটি 80 থেকে 110 সেমি থেকে অন্তর অন্তর হিসাবে বিবেচিত হয় - অনুকূল - 90। যদি একটি শক্ত কাঠামোর পরিবর্তে, একটি ওভারহেড সিঙ্ক এবং আন্ডারফ্রেম ধরে নেওয়া হয়, তবে পণ্যগুলির ইনস্টলেশনের স্তরটি আগেই নির্ধারণ করার জন্য তাদের একযোগে চয়ন করা ভাল।
ডুব এবং আয়না মধ্যে দূরত্ব হিসাবে যেমন এরগনোমিক সুপারিশ বিবেচনা মূল্য: এটি কমপক্ষে 20 সেমি হওয়া উচিত এই ক্ষেত্রে, আয়না পৃষ্ঠটি ড্রপ এবং স্প্ল্যাশ থেকে সুরক্ষিত হবে। বাথটব (বা ঝরনা) এবং তোয়ালে র্যাকগুলির মধ্যে 50-70 সেমি থাকলে এটি সুবিধাজনক: এটি তাদের কাছে পৌঁছানো সহজ করে তুলবে। একই নিয়ম স্বাস্থ্যবিধি পণ্যগুলির তাকগুলিতে প্রযোজ্য।
ফটোটি সুচিন্তিত-এরগনোমিক্স সহ একটি ছোট সংযুক্ত বাথরুম দেখায়।
যদি বাথরুমে একটি টয়লেট ইনস্টল করা থাকে, মান অনুযায়ী বাথটবটির দূরত্ব কমপক্ষে 50 সেন্টিমিটার হওয়া উচিত small তবে ছোট কক্ষে এটিগুলি সর্বদা প্রয়োজনীয় সেন্টিমিটারগুলি খোদাই করা সম্ভব নয়: তারপরে, আর্গোনমিক্সের পক্ষে, এটি একটি ঝরনা দিয়ে মেঝে ড্রেনের সাথে প্রতিস্থাপনের কথা চিন্তা করা উপযুক্ত thinking
টয়লেটের সামনের দূরত্বটিও আরামদায়ক হওয়া উচিত। যদি পুনর্নবীকরণ প্রত্যাশিত না হয় তবে আপনি সঙ্কটবদ্ধ পরিস্থিতি সহ্য করতে চান না, আপনার অন্য একটি টয়লেটের দিকে নজর দেওয়া উচিত। শীর্ষ ট্যাঙ্কযুক্ত একটি পণ্য আপনাকে 15 সেমি পেতে অনুমতি দেবে, তবে প্রত্যেকেই "পুরানো ধাঁচের" নকশায় রাজি হবে না। একটি উপায় আছে - একটি অন্তর্নির্মিত জলাশয় সঙ্গে প্রাচীর স্তব্ধ টয়লেট। এটি ক্লাসিক মডেলের তুলনায় আরও কমপ্যাক্ট, তবুও এটি দেখতে খুব নান্দনিকভাবে আনন্দদায়ক দেখাচ্ছে। হায়, একটি নদীর গভীরতানির্ণয় স্থিতিশীল স্থান প্রতিস্থাপন মেঝে মেরামত, পাশাপাশি এর পিছনে প্রাচীর অঞ্চল জড়িত।
সুবিধার জন্য, টয়লেটটি অন্য আসবাব থেকে 40 সেমি থেকে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়: কেবিন থেকে বা স্নান, বিডেট এবং সিঙ্ক থেকে। এটি বাথরুমের আর্গনোমিকসের নিয়ম দ্বারা প্রতিষ্ঠিত হয় যে ন্যূনতম সুবিধার জন্য বিডেট এবং টয়লেটের বাটির মধ্যে প্রায় 30 সেন্টিমিটার রাখার পরামর্শ দেওয়া হয় বিভিন্ন আনুষাঙ্গিক (একটি স্বাস্থ্যকর জল সরবরাহকারী ক্যান, একটি টয়লেট পেপার ধারক) অর্ধ-বাহুর দৈর্ঘ্যে স্থাপন করা উচিত। মেঝে থেকে ধারকের উচ্চতা প্রায় 70 সেমি।
ফটোতে, টয়লেটটি স্নান থেকে বেশ দূরে অবস্থিত, তবে মন্ত্রিসভাটির কাছাকাছি: একটি ছোট বাথরুমে, বাটির চেয়ে আসবাবের দূরত্বটি ত্যাগ করা ভাল।
সঠিক লেআউট
আসুন বাথরুমের অবস্থান সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেওয়া যাক। যদি সংক্ষিপ্ত প্রাচীর 160 সেন্টিমিটারের বেশি হয়, তবে এটি বরাবর বাটিটি ইনস্টল করা আরও সুবিধাজনক। যদি দেয়ালটি ছোট হয়, তবে এর্গোনমিক সমস্যা সমাধানের জন্য বেশ কয়েকটি বিকল্প রয়েছে:
- একটি কেবিন বা ঝরনা ঘের ইনস্টল করা (আদর্শভাবে গ্লাসের দরজা সহ, পর্দা ব্যবহার করার সময়, ঠান্ডা বাতাস এটিকে অভ্যন্তরে ফুঁকতে পারে)।
- একটি কোণার স্নান ক্রয়।
- একটি সংক্ষিপ্ত বাটি স্থাপন: এটিতে মিথ্যা বলা কঠিন হবে, তবে একটি শিশুকে স্নান এবং জিনিস ধুয়ে দেওয়ার জন্য, এই বিকল্পটি বেশ উপযুক্ত।
কখনও কখনও এটি বাথরুম এবং টয়লেট মধ্যে পার্টিশন অপসারণ এবং বাথরুম একত্রিত করা আরও সমীচীন। এরগনোমিকসের নিরিখে, এটি একটি বৃহত পরিবারে সর্বদা সুবিধাজনক নয়, তবে সংমিশ্রণের জন্য ধন্যবাদ, একটি ওয়াশিং মেশিনের জন্য স্থান মুক্ত করা হয়েছে। বিএমটিআই কর্তৃক নির্মূলকরণ অনুমোদিত হতে হবে।
একটি ছোট বাথরুমে, দরজা বাহিরের বাইরে খোলা গুরুত্বপূর্ণ: এটি খালি স্থান বৃদ্ধি করে। কখনও কখনও স্লাইডিং দরজা দিয়ে সুইং দরজা প্রতিস্থাপন করার জন্য এটি বোধগম্য হয়।
ফটোতে একটি বাথরুম রয়েছে, এর্গোনমিক্সগুলির মধ্যে সবচেয়ে ছোটটি বিবেচনা করা হয়: কোণার কেবিনটি মিরর করা দরজা এবং একটি বেঞ্চ দিয়ে সজ্জিত করা হয়, উপাদানগুলির মধ্যে অনুকূল দূরত্ব বজায় থাকে, বদ্ধ স্টোরেজ সিস্টেমগুলি শৃঙ্খলা বজায় রাখতে সহায়তা করে।
যদি সম্মিলিত বাথরুমে টয়লেটটি ব্যবহার করা অস্বস্তিকর হয় তবে আপনার এটি 45 ডিগ্রি করা উচিত। আপনি স্ট্যান্ডার্ড মডেলটি একটি কোণে স্থাপন করতে পারেন বা একটি বিশেষ কোণার মডেল কিনতে পারেন। এর্গোনমিকসের নিরিখে মাউন্ট করা পণ্যগুলিরও তাদের সুবিধা রয়েছে: মেঝে পরিষ্কার করা খুব সহজ হয়ে যায়। তদ্ব্যতীত, পৃষ্ঠের উপরে উত্থাপিত আসবাবগুলি অনাবৃত স্থানের প্রভাব তৈরি করে এবং ঘরটি আরও প্রশস্ত দেখায়।
ফটোতে পুরোপুরি সংগঠিত অর্গনোমিক্স সহ একটি প্রশস্ত ঘর দেখায়।
বাথরুমের এরজোনমিক্স কেবল আসবাবপত্রেরই নয়, বিভিন্ন ছোট ছোট আইটেমের অবস্থানও নির্দেশ করে: শম্পু, টিউব, টুথব্রাশের সাথে কাপ। স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি যদি হাতের কাছে থাকে তবে এটি সুবিধাজনক, তবে তাদের প্রচুর পরিমাণে জায়গাটি ছড়িয়ে পড়ে, এমনকি সবচেয়ে আড়ম্বরপূর্ণ অভ্যন্তরও সস্তা করে তোলে।
বদ্ধ স্টোরেজ সিস্টেমগুলি যেমন সিঙ্কের উপরে একটি মিরর সহ একটি মন্ত্রিসভা ব্যবহার করা ভাল। বাথরুমের সর্বাধিক প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি - তরল সাবান এবং টুথপেস্টযুক্ত টুথব্রাশগুলি সুন্দর ডিসপেনসার এবং কাপগুলিতে একটি স্পষ্ট জায়গায় রেখে দেওয়া যেতে পারে
আলোকসজ্জার পরিকল্পনা করার সময়, আপনার আউটলেট, সুইচ এবং ল্যাম্পগুলির ইনস্টলেশন সম্পর্কে আগাম চিন্তা করা উচিত। পুরো ঘরের সাধারণ আলো এবং ঝরনা অঞ্চলের স্থানীয় আলো আর্গোনমিক প্রয়োজনীয়তা পূরণ করে।
আমরা সুরক্ষা বিধি মেনে চলি
বাথরুমে প্রবীণ ব্যক্তি এবং ছোট বাচ্চাদের ঝুঁকি সবচেয়ে বেশি, তবে অন্যদের আধ্যাত্মিকতার সাধারণ নিয়মগুলিকে অবহেলা করা উচিত নয়।
আর্দ্র পরিবেশে জল প্রধান বিপদ is প্রথমত, আপনি মেঝে এবং ঝরনা এন্টি-স্লিপ আবরণ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। একটি রাবার মাদুর স্নান ব্যবহার করা যেতে পারে।
বাচ্চাদের জন্য, ওয়াশব্যাসিনগুলি আরও সহজ করে তুলতে স্থিতিশীল সমর্থন সরবরাহ করা প্রয়োজন। তারা পিছলে না যে আগেই তা নিশ্চিত করা মূল্যবান।
এরগনোমিক প্রয়োজনীয়তা হ্যান্ড্রেলগুলিতেও প্রযোজ্য, যা সহজেই স্নান বা কেবিনে যেতে সাহায্য করে। প্রবীণরা যদি এতে স্নান করেন, সমর্থন আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সহায়তা করে। প্রায় 100 সেন্টিমিটার উচ্চতায় হ্যান্ড্রেল ইনস্টল করা আছে।
এই বাথরুমের এরগোনমিক্সের পক্ষে, অ্যান্টি-স্লিপ ফ্লোর টাইলস, প্রাচীর-মাউন্ট করা স্যানিটারি ওয়্যার এবং তাদের মধ্যে বড় দূরত্বগুলি খেলছে।
যদি ঝরনা স্টলের মাত্রাগুলি অনুমতি দেয় তবে এটি একটি আর্দ্রতা-প্রতিরোধী বেঞ্চ সরবরাহ করার মতো: এটি বয়সের মানুষের জন্য, পাশাপাশি ঝুঁকির সময় যাদের অসুবিধাগুলি রয়েছে তাদের জন্য এটি অনিবার্য।
বেশিরভাগ নিরাপদ এবং আরও অ্যারগোনমিক হ'ল ঘরটি যেখানে সর্বনিম্ন তীক্ষ্ণ কোণগুলির সাথে মানের বাথরুমের আসবাব ব্যবহৃত হয়।
এরগনোমিক্সের দৃষ্টিকোণ থেকে, বাসিন্দাদের জন্য এই জাতীয় পরিস্থিতি তৈরি করা গুরুত্বপূর্ণ যাতে স্বাস্থ্যকরনের সময়কালে, শিশুকে ধোয়া এবং গোসল করাতে কোনও অসুবিধা না ঘটে। এটির জন্য বাথরুমটি ব্যবহারের জন্য সমস্ত দৃশ্যের সুস্পষ্ট পরিকল্পনা প্রয়োজন, কারণ একটি সফল নকশাটি ডান এরজোনমিক্স দিয়ে শুরু হয়।
